♫经常责备自己，其实你就是经常在了解你自己

圆慧

师父经常告诉大家，你想得通，什么都通；你想不通，什么都不通。想一想一个人为什么会烦恼？一个人为什么会伤心？因为想不通啊！我今天想通了，我没有烦恼，我今天想不通了，我天天难受。想一想有多少老人到澳洲来？想一想自己过去也是很有地位，很有价值的，为什么到了家里要看孩子的脸色？想一想我们人不断的在转换当中，今天能够做的就是我们今天需要做的，因为我们过去有成就的时候已经过去了，所以永远把过去放在今天的人，他一直怀有失望的感觉。只有忘记过去，想一想今天，你才会得到快乐。能够忘记过去的人，是一个有智慧的人，一个人经常想起自己的过去而想不到自己的未来，他就永远活在痛苦当中。所以学佛人必须要忘记过去，那是过去，过了就要去了。

 

科学家早就讲过，人的思维回忆当中80%都是记忆那些让自己曾经受过伤害的物质，而真正的快乐的感情和情感只有20%。所以当人回忆的时候，基本上都会很痛苦的。只有忘记痛苦才能看到将来，我们已经好好的过到今天了，我们受尽了人间很多的磨难和烦恼，我们为什么还要在这个伤痛的心中，再增加更多的烦恼呢？希望大家学佛要知足，要忘记别人对自己的伤害。别人伤害你了，但你不能被他伤害，因为你恨他，你更伤害自己。一个人能够不伤害自己就不要把别人的错误记在心中，否则第一个伤害你的人就是你自己，因为没有一个人可以伤害到你自己，只有你自己想不通、难受，你才会真正的害死自己。

 

希望大家要好好的学佛，要开智慧，这就是师父跟大家讲的，很多人为什么要学佛的原因，因为要寻找一种精神上的快乐。我们可以穷一点，我们可以吃得少一点，我们可以住得差一点，但是我们心里开心，心里充实，我们不贪，我们永远过着和和满满，让自己满意的生活。所以一个人的幸福底线要放得低一点，你就会活得痛快一点，为什么？幸福底线拉得越高，你得不到达不到这个目标，你就会很痛苦。今天很多老人家说“我很满足啦，我活了一辈子，我还能到澳大利亚来，有这么好的阳光，这么好的水质，有这样的沙滩，仙人掌，还有一位老船长，我已经很满足啦”，这样你就天天笑得出来了（掌声）

 

师父告诉大家，其实要认识佛教，就是要认识自己。我们经常责备自己，其实你就是经常在了解你自己，因为当一个人跟别人争吵的时候，实际上他根本不了解自己，如果你了解自己，你不会跟别人争吵，你们知道为什么吗？因为你总觉得自己有道理，先生觉得他有道理，两个人都觉得有道理，那么就会吵架。经常想一想自己的缺点，经常想一想自己的过错，你很快就想得通，你难道没有伤害过别人吗？你偶然被别人伤害一次，你也用不着自己气得不得了。所以一个人要常常的责怪自己，那么才能看得到自己缺点，你经常去责怪别人，你会让自己痛苦不堪。你们想一想，经常怪别人对自己不好，经常恨这个恨那个，到了最后你不是更痛吗？一个人经常说人家不好，你一定会自己受伤。很多老妈妈说，“我真的倒了八辈子霉，我嫁给了他，我为他们家里吃了一辈子苦。” 你不是更苦吗？你已经嫁给他了，你就好好跟着他，说不定你还会心情愉快。很多年轻人说，“我瞎了眼，找了这么一个男朋友。”你眼睛既然还睁着，下次不要再瞎就可以了。

 

——澳大利亚·布里斯班 20150712