♫念心经有利于左右脑的开发；运动量不宜超负荷

净觉

Wenda20200614  38:15  念心经有利于左右脑的开发；运动量不宜超负荷

听 众：像我们现在学佛念经消业，尤其念心经会让人变得聪明，是不是念心经也是有利于左右脑的开发？

台 长：绝对是的。大脑开发跟手指、跟你思维都有关系，经常思维转到死胡同了，你就大脑开发不了了；手经常不能动、脚趾不能动的人，他的大脑不会灵活的。所以为什么小时候学钢琴、学乐器——手指灵活，明白了吗？（明白了。那运动呢？运动是不是也有助于人的左右脑协调？）一样。运动过量了，有的时候就是小脑不发达了，就是人有点傻（运动过量也不行？）运动过量超负荷了，超负荷，你的大脑皮层就不产生分泌了，你对很多问题的理解就变得缓慢、迟缓了（那我们学佛人运动的量怎么保持呢？如果每天想运动的话）很简单了，走到自己刚刚开始累就结束；不累的时候是完全能接受的，开始累了就不能接受了（好的。现在社会上很多年轻人玩那种极限运动，像这种极限运动对我们学佛人来说好吗？不好吧？）当然不好。任何刺激的东西对学佛人都不好，学佛人是清心寡欲的，刺激的有好处吗？（对，没有好处）