Ⓑ1721_QJ2坐位姿势｜17.18起居餐饮｜17居家风水｜《心灵百科》【文字·畅听】

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Ⓑ1721_QJ2 坐位姿势｜《心灵百科》专题【文字·畅听】

    №：17 居家风水_18 起居餐饮

  ———《心靈百科》專題畅听

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♪11647♪QJ2.01 罗汉状坐姿以自然为准

♪11648♪QJ2.02 腰间盘突出要睡硬板床，要注意坐位姿势

♪11649♪QJ2.03 生理期阴气重，直接坐在地板上容易接地气

QJ2 坐位姿势【专题】

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• ♪11647♪ QJ2.01 罗汉状坐姿以自然为准

• ♪11648♪ QJ2.02 腰间盘突出要睡硬板床，要注意坐位姿势

• ♪11649♪ QJ2.03 生理期阴气重，直接坐在地板上容易接地气

♪11647♪ QJ2.01 罗汉状坐姿以自然为准

———wenda20170616_6058

听 众：“只要成罗汉状，像是打坐，但不用盘腿，腰直起来，人身体呈圆弧状，气场才会流通”。请问罗汉状是什么意思呢？

臺 長：自己去看看罗汉菩萨怎么样的就知道了（我去看了十八罗汉，还有十八种坐姿）罗汉状是什么？自然为准（罗汉状是不是就像您每次开法会的坐姿那样？）对啊。

♪11648♪ QJ2.02 腰间盘突出要睡硬板床，要注意坐位姿势

———wenda20180112_6924

听 众：弟子还没学佛前，因训练，腰这边受过伤，有腰间盘突出，有点压迫神经，怎么通过学佛念 經把这个病痛给化解呢？

臺 長：首先睡硬板床，不要怕，硬板床睡到后来非常舒服的。第一，让你骨头撑直，不要软的就下去了，有的软床不好。第二，我先从生理上来跟你讲，你就贴着墙蹲下去、升上来，一天大概十次，把这个腰椎硬要顶进去；平时胸部尽量挺起来，走路啊什么胸部挺起来；还有，要一边念大悲咒一边搓两个腰，两个手到后面搓腰；还有热敷，热敷了之后让你这个突出来的骨头能够发软，发软了之后你可以很容易把它推进去，经常推进去它就不容易出来了（明白）如果你的坐姿不好，很容易突出来，所以最好要注意坐位姿势。过去学佛的人“站如松，坐如钟”，站要站得像松树一样，挺直；坐的时候后面最好垫个东西，你要是实在坐不下，你就后面一定要垫个垫子（好的。）

♪11649♪ QJ2.03 生理期阴气重，直接坐在地板上容易接地气

———wenda20170915_0340

听 众：師 父，在香港法会的时候弟子处于生理期，当时做义工，在地上坐着，没有垫任何东西，之后左腿和右腿有猛烈地抽筋的现象。当时身边有一个老阿姨就说：“马上求菩萨，求护法，念大悲咒。”我们三个人一起揉我的左腿，一起念大悲咒。请師 父开示，这个是我自身接到地气，还是靈 性上身？

臺 長：这是接地气了。一般像你这种生理期的人阴气特别重，直接坐在地板上容易接地气的。人家坐在地板上的时候有好几种方法：垫一张东西也好；或者嘴巴里不停地念 經，再坐下来也好……你本身生理期，你的身体会缺少钙质，也会抽筋的。你看为什么人一冷就容易抽筋呢？因为接地气，地板冷啊。所以你很容易接地气，很容易抽筋（明白了。感恩師 父慈悲开示）