观世音菩萨开示的健身动作wenda20170101A

净觉

SY8.02 观世音菩萨开示的健身动作

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听 众：观世音菩萨告诉的接天气对身体非常有好处，就是：天之大地，唯有一轮红日；天之大宝，唯有一轮红日；人之大宝，仅此一点真阳。脚踏大地，头顶蓝天，通过双手的劳宫穴、头顶的百会穴，让阳光进入我们身体各个部位。我想规范一下是否可以？

台 长：可以。